Русский рукопашный бой

Рукопашный бой и самооборона

Самооборона и рукопашный бой в Школе ФЕНИКС – это самые эффективные приёмы обеспечения личной безопасности, подходящие каждому. Мы осознанно делаем упор на доступности и эргономичности предлагаемых методов, что позволяет применять их не только тренированному спортсмену, но и обычному человеку.

Система ФЕНИКС

Обучение навыкам самообороны по Системе ФЕНИКС даёт возможность обычному человеку гарантировано защитить себя и близких при нападении, грабеже, в условиях массовых беспорядков и в криминогенном окружении. Один из ключей к успеху заключается в эвристическом (индуктивно-дедуктивному) подходе к обучению. Так, на начальном этапе занятий по Системе ФЕНИКС происходит освоение наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, а в дальнейшем, по мере накопления опыта, осваиваются «принципы», позволяющие самостоятельно придумывать и реализовывать в бою бесконечное количество приёмов, идеально подходящих каждой конкретной ситуации.

 

Секретные точки

Особым разделом подготовки по рукопашному бою в Системе ФЕНИКС является знание так называемых болевых точек – секретных зон на теле человека, воздействие на которые приводит к ярко выраженному болевому эффекту, нарушению в работе внутренних органов и систем, а также, потенциально, к уничтожению противника. Для успешной самообороны важно не только знать локализацию областей, но и уметь правильно на них воздействовать, выдерживая нужную силу и направление. Такое умение даёт человеку огромное преимущество перед противником.

Невидимое оружие

Одна из особенностей ведения рукопашного боя по Системе ФЕНИКС заключается в активном использовании подручных средств в качестве оружия. В ходе практики нами был накоплен большой опыт применения средств и предметов каждодневного обихода для защиты и нападения. Так, обыкновенная ручка или бумажник могут при грамотном использовании превратиться в эффективное оружие.

 

Реунов Юрий

Создатель Системы комплексного развития личности «ФЕНИКС». С конца 1990-х годов занимался единоборствами и военно-прикладными видами спорта (бокс, самбо, армейский рукопашный бой, русский стиль, система А.А. Кадочникова). С 2008 года — инструктор в Школе выживания А.Е. Белоуса, автор-составитель учебных программ, методист. Проходил обучение у А.Е. Белоуса, А.А. Кадочникова, А.Л. Лаврова, И.К. Карманова и др.

 Подробнее

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Информация о занятиях

 Расписание ЧетвергВторник
 20:00-22:00
Записаться